na wakacje

Witam, dzieki wszytkim za komentarze te pozytywne jak negatywne. Co do redukjci probowalem juz w wakacje cos kombinowac zjechalem 7 kg w ciagu 8 tyg fajnie to wygladalo aleee? Aktualnie pracuje w uk na Bramce i nie wyszlo mi to na dobre wiec jak na razie bedziemy sie maoswac hehe. no tak jak mowilem wrzucam fotke z poranna forma pozdro.

[...] mu rozpisywalem wiec skonczcie juz laskawie pieprzyc natomiast zdj ktore wrzucil te juz PO przemianie sa OK nie wiem jak te wczesniejesze niby z wakacji bo pamietam ze w wakacje nie byl az tak wyschniety - byc moze to kwestia fotek. nastepnie - 4 miesiace tak , tyle to trwalo. ale czy musial odrazu to wrzucac na sfd zeby inteligenci z dopingu [...]

wakacje 2005 http://www.sfd.pl/17lat_looknijcie_%2E%2E%2E-t206023.html wakacje 2007 jak zacząłem sie rzeźbić http://www.sfd.pl/Rze%C5%BAba_50%25-t342506.html na masie http://www.sfd.pl/Wolus_forma_2007-t330485.html filmik z wyciskania , grudzień 2006 http://www.sfd.pl/Film_z_wyciskania_140kgx3-t305297.html

[...] szanse. Mieszkam na toksycznym zadupiu, nikt tutaj nie potrzebuje nikogo do pracy, chociaż jeszcze będę szukał jakiejś możliwości u braci z robotą, ale tak czy siak na te wakacje nie zapowiada się wiele więc zamiast siedzieć na dupie chciałbym coś w domu ogarnąć też. Do siłowni też dojazd = 30 minut w jedną strone i 30 minut w drugą, czyli juz [...]

[...] juz sie nie moge doczekac!! widze ze duuzo osob przed wakacjami stylizuja suty :D:D w zimie tez to w dupie mialem, ale jak sie zaczyna sezon na grille, jeziora, wakacje.....to suty tak jakby puchly bardziej:D to DZIAŁAJMYY!!:D:D zdam relacje w czwartek:D a samochodem nieda rady wrocic!!dostalem taka ankiete od anestezjologa i pisalo [...]

[...] Chciałbym teraz trochę jeszcze nad formą się skupić - zrobić tyle by przerwę na operację i powiedzmy rehabilitację klatki wykorzystać jako przerwę treningową i się wtedy poobijac 4) Chcę by to było ostatnie wakacje z gino - przy następnych będę już miał git klatę na wstępie (tak pewnie pół roku wystarczy na pełne zagojenie się i ukształtowanie)

[...] minely 3 tygodnie) Lekarz powiedzial ze im dluzej gino jest tym trudniej sie go pozbyc. Zastanawiam sie czy czekac te kolejne 3 miesiace (czyli 3 miesiace w tym kolejne wakacje wyjete z zyciorysu) czy tak jak czesc osob na tym forum skonsultowac sie z dr Rylskim... bo szczerze mowiac to nie wierze w to ze Tamoxifen mi pomoze Prosze o rady [...]

[...] ale 125zl poszlo w cholere, a dwa razy musialem robic... USG trzeba bylo sie rejestrowac, tez robilem prywatnie za 80zl, bo tak musialbym czekac ponad miesiac, a chcialem w wakacje juz normalnei zyc, ale sie nie udalo... zamieszczam swoje foty: dzien przed zabiegiem http://img154.imageshack.us/img154/4901/11111y.jpg 4 dni po zabiegu [...]

Ja zrobiłem ponownie badania PRL i wyszło 19. Norma na kartce 15, a lekarz mi powiedziała ze wcale PRL nie jest taka duza i nie da leku...zalecenie... przejsc na diete ( 180 cm 76 kg :D ) ... juz se wyobrazam ze ludzie wydają na operacje po 5 tys a mi gino zniknie bo nie kupie se kurczaka Zresztą i tak uwazam ze w wieku 19 lat gdy gino mam juz 4 [...]

Żeleś ja się boję nawet wieku podać na forum,bo mi powiedzą,że dziadków nie trzeba tutaj.Całe szczęście jeszcze mnie nikt o to pyta.Dobrze,że czuję się młody duchemWłaśnie Żeleś...Czy wiesz co to wakacje?Ja już nie pamiętam ,kiedy gdzieś byłem na jakimś wyjeździe wakacyjnym...

Ja dzisiaj byłem na pięciu 30-minutowych lekcjach, a jutro idę na 4 45-minutowe (w tym WF), 20 stopni na dworze, pełen luz, prawie jak wakacje

[...] wiadomo, ucierpiałaby na tym mikrobiota jelitowa no i faktycznie zwiększyłby się poziom tkanki tłuszczowej, a przechodząc do meritum - nie przejmuj się aż tak. Wakacje to wakacje, po prostu bądź aktywny fizycznie, możesz sobie robić treningi z własną masą ciała i dobierać jakościowe produkty, od czasu do czasu zjedzenie czegoś bardziej [...]

[...] był :D, ale teraz już na półrocze tak piknie nie jest, ale nie ma tragedii ;). Ostatnie 4 miesiące szkółki, a potem jakoś wybywam pewno właśnie na dłużej, pewno w wakacje, znów gdzieś za granicę. Rodzice ze mną też łatwo nie mieli, całe moje zamieszanie, teraz wychodzę na prostą, właściwie już jestem tylko jedna rzecz co mnie męczy - [...]

[...] razy w tygodniu, zajęcia judo raz w tygodniu i do tego maksowanie 4 ćwiczeń 5-6x w tygodniu. No właśnie %-). Być może wrócę jeszcze do codziennego maksowania, jak przyjdą wakacje. Queblo, plan mam dość luźny, koncentruję się na tym, żeby wykonać 2 sesje tygodniowo dipsów, przysiadów i martwego na sztywnych i 3 sesje drążka (choć dipsy chyba [...]

Ja póki co pracowałem tylko w wakacje, przerobiłem opcje 2 i 4. A z tym doktoratem to nie powiedziałbym, że taka super opcja - tzn. opłacalna na dłuższą metę, bo jak już się obronisz, znasz się na rzeczy i robisz badania naukowe, to bardzo dobrze zarabiasz. Problem w tym, że zanim się obronisz, to już masz 30 lat na karku i do tego czasu zarabiasz [...]

Ja bym rzeźbę sobie odpuścił teraz ,zbyt mało masy ale na następne wakacje jak najbardziej można na rzeźbę się łapnąć ;) a jak dla mnie to pora roku nie ma znaczenia i będę robić to co chcę bez względu czy są wakacje czy nie :D Zmieniony przez - BozeMojAle w dniu 2007-06-27 14:41:18

[...] bo więcej nie zjem :( Np śniadanie: Zjem jajecznice z 3 jajek i jestem najedzony może maks jeszcze 2kromki chleba razowego nie zjem już np 100g płatków owsianych,rodzinek z obiadem tak samo zamiast np 100g zjem 70. Trenuję 15msc a mówią że w pół roku lepiej by wyglądali dlatego błagam pomóżcie bo chcę na następne wakacje wszystkich zaskoczyć

kiedy sie twoje wakacje zaczeły? wakacje sie zaczynaja jak licealiści dostawaja świadectwa a nie wczesniej no to ja lece po czerwony paseczek szkoda 2 lat na taki trening, ale jak dla ciebie zdrowie najważniejsze... Zmieniony przez - tomek. w dniu 2005-06-24 08:04:43

no, wiesz razem wakacje hihi ja szukam ofert na Santorini ale cos nie widze nic ciekawego;-/ w sumie w ogole nie ma wyboru bo sytrasznie malo ofert na ta wyspe..a ja sie uparlam

[...] indywidualnego kontraktu. 29-letni pomocnik grał przez ostatnie pół roku w rodzimym Boca Juniors. Z władzami Villarreal popadł w konflikt, gdy dobrowolnie przedłużył sobie wakacje, opuszczając tym samym początek przygotowań zespołu do nowego sezonu. Wcześniej Villarreal odrzucił ofertę Manchesteru United. Obecnie Riquelme przebywa z [...]